Ich helfe Eltern und Lehrkräften, Kinder mit Schulangst und Schulphobie zu begleiten - damit Angst keinen Platz mehr im Schulalltag hat. Meine persönliche Erfahrung als Mutter gibt mir wertvolle Einblicke in die Herausforderungen, denen Familien gegenüberstehen. Ich habe eine qualifizierte Kinder- und Jugendcoaching Ausbildung und bin Autorin.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend der Schulalltag für alle Beteiligten sein kann, wenn Angst mit am Tisch sitzt: Vor einigen Jahren litt meine Tochter an Schulangst. Sie war gerade mal 10 Jahre alt als plötzlich alles auf dem Kopf stand. Denn plötzlich war sie da - die Angst. Kurze Zeit später hatte die Angst unsere ganze Familie im Griff!
Hier setzt meine Arbeit an: Jahrelange Recherchen, Zusammenarbeit mit Therapeuten, Ärzten, Heilpraktikern und die anschließende, eigene Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach sind mein Geheimnis für wirkungsvolle "Erste Hilfe". Ich begleite bei der Rückkehr zu einem angstfreien Schulbesuch.
Mit fachlicher Tiefe, viel Herz und einem systemischen Blick helfe ich dabei, Klarheit zu schaffen, Handlungsspielräume zu öffnen und wieder Vertrauen aufzubauen.
Herzrasen, zitternde Hände und der Gedanke: was, wenn ich es nicht schaffe? Nervosität vor einer Prüfung oder einem wichtigen Vortrag kennt jeder. Manche bekommen jedoch echte Panik. Das kann bis zum Übergeben vor einer Klassenarbeit führen oder einem kompletten Blackout beim Test. Mit welchen Techniken sich so etwas verhindern lässt, darüber haben wir mit Vivienne Kettner von Philippina Coaching gesprochen. Die Ratschläge sind ähnlich, egal, ob Klassenarbeit, Prüfung im Studium, Referat oder Fahrprüfung. Das komplette Gespräch gibt's auch zum Anhören:
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